Q&Aよくあるご質問

01/

パーソナルジムって敷居が高くて不安です。運動初心者でも大丈夫ですか？

トレーニング初心者の方こそ、正しいフォームで怪我しないように、パーソナルトレーニングをオススメします！
誰もが初めてからのスタートです♪
経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートさせていただきますので安心してご来店ください。

02/

どのような人にオススメのジムですか？

ダイエットや筋肉をつけたい方はもちろんですが、巻き肩や反り腰、Ｏ脚などの足のねじれ、むくみ、便秘が気になる方にもご好評をいただいております。どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。

03/

厳しい食事制限はありますか？

Milla Gymでは、単発的ではなく「一生涯続けられる正しい食事の知識」をお伝えしております。
一人ひとりのライフスタイルに合わせてプランニングし、目標に向け、伴走させていただきますのでご安心ください。

04/

何かを続けられたことがないので不安です。

Milla Gymは「続けられなかった」経験がある方こそ歓迎しています。
一人ひとりのペースに合わせて、無理なく習慣にできるよう丁寧にサポートしますので、一人でできなかったダイエットやボディメイクが可能です。

05/

どのくらいのペースで通えばいいでしょうか？

習慣をつけるためにも、効率よく効果的にカラダづくりを行うためにも、まずは週2回のペースをオススメします。
もちろん週1回からでも、ご自身のペースで始めていただけます。

06/

トレーニング時に必要なものはありますか？

ウェア・タオル・シューズレンタル、プロテイン、ウォーターサーバー、パウダールーム等が全て無料です。

• 衛生面の観点から、くつ下はお客様ご自身でご用意をお願いしております。

07/

友達や家族と一緒にトレーニングはできますか？

はい、お得なペアトレーニングコースをご用意しておりますので、一緒に楽しくトレーニングができます！
大切な方へ、健康美の輪を広げていっていただけるよう、お得なペア割・紹介割もご用意がございます。
お気軽にお問合せくださいませ。

08/

自転車や車で行けますか？

駐輪場（自転車）を完備しております。
お車でお越しの場合は、近くにコインパーキングがございます。駐車料金割引制度［月最大2000円※］もございます。
詳しくはお気軽にご相談ください。

• 規定や詳細はお問い合わせください。また、徒歩1分の所にシェアバイク置き場等もございます。

09/

予約のとり方や、とりやすさは？

ご予約方法：公式LINE、またはセッション時
とりやすさ：通っていただきやすいように、会員様の人数制限を行っておりますのでご安心ください。

10/

乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

はい、もちろん問題ございません！
サークルのご用意がございますので、同室でパーソナルトレーニングをお受けいただけます。
また、ベビーカーをそのまま店内に入れていただくことも可能です。
女性トレーナーが産後ダイエットも丁寧にサポートさせていただきます。

11/

予約時間より少し早く行ったほうがいいですか？

完全予約枠制のため、ご予約時間より前にお越しいた場合、お待ちいただく可能性がございます。
ご了承くださいませ。

12/

当日予約はできますか？

予約枠に空きがございましたら当日ご予約可能です！
公式LINEにて希望時間をお送りくださいませ。

13/

コースの延長はできますか？

はい、可能です。
短期集中コースご契約の方は、コース終了後は、回数券をお得にご購入可能いただけます。

14/

分割払いは可能ですか？

はい、可能です。
公式LINEや体験時にお気軽にご相談ください！

15/

パウダールームには何がありますか？

ヘアアイロン、ドライヤー、アメニティ類（ボディシート、制汗スプレー、綿棒、ヘアゴム、ブラシ、洗顔料）をご用意しております。
ご自由にお使いくださいませ。